仕事中に背中が悲鳴を上げた日。マッサージで急場を凌ぎ、明日は在宅ワークへ

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どうも、一善です。

今日は仕事中、突如として背中に激痛が走りました。
「これはマズい」と思い、定時で仕事を切り上げてそのままマッサージ店へ直行。
プロの手を借りたおかげで、とりあえず痛みは引きました。

マッサージ師さんにも言われましたが、体がガチガチに固まっていたようです。
連日の頭痛といい、今日の背中の痛みといい、おそらくストレスで無意識に体に力が入ってしまっているのかもしれません。

頭痛も相変わらず酷いので、明日は大事をとって在宅ワークに切り替えることにしました。
通勤の負担を減らして、少しでも体を労わろうと思います。

そんな満身創痍の状態ですが、英語の勉強は少しずつ続けています。
ただ、やっぱり集中力が続きません。

ふと、疑問が頭をよぎりました。この「集中できない」原因は、単に英語に対するモチベーションが下がっているからなのか。
それとも、仕事のストレスや心労でエネルギーが枯渇しているだけなのか。

もし前者なら気合いを入れ直す必要がありますが、後者なら今は休むべき時です。
自分でもその答えが分からず、モヤモヤしています。この「答え」がどちらなのか、早く突き止めたいところです。