仕事 集中力が続かない完全なスランプ。仕事中の頭痛が止まらない
どうも、一善です。ここ最近、勉強の集中力が全く続きません。完全にスランプです。机に向かっても内容が頭に入ってこず、ただ時間だけが過ぎていくような感覚があります。仕事中の頭痛は「限界」のサイン？今日も仕事をしていたら、また頭痛がしてきました。...
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未分類 昨日の後悔と、今日の空回り。集中力が続かない自分が怖い
どうも、一善です。正直に告白します。昨日は、まったく勉強できませんでした。一日が終わった瞬間のあの猛烈な後悔。 「なんでやらなかったんだ」という自己嫌悪。分かってはいるんです。でも、今の僕は少しおかしいのかもしれません。やる気と集中の迷子頭...
仕事 予定のない休日だったのに。子育て後の頭痛でダウンした話
どうも、一善です。今日は予定がほとんどなく、本来であればガッツリ勉強時間を稼げるはずの日でした。しかし、現実はそう甘くありませんでした。子どもの世話をして、ひと段落ついたタイミングで激しい頭痛に襲われ、結局ほとんど勉強できませんでした。「頭...
仕事 スマホを見るのが辛い一週間。目の不調で英語学習の集中力が限界に
どうも、一善です。今週に入ってから、ずっと目の調子が悪いです。もともと酷使している自覚はあるんですが、今週は特にスマホの画面を見続けるのが辛い……。ブルーライトが目に刺さるような感覚で、長時間直視していられません。目が疲れると、集中力も続か...
仕事 勉強のモチベーションが迷子です。集中力が続かない原因は「脳疲労」？
どうも、一善です。みなさん、勉強のモチベーション、維持できていますか？ 私は今、正直に白状します。完全にスランプに陥っています。今日も一日中、子供のお世話でバタバタしていて、机に向かう時間はほぼゼロ。でも、問題は「時間がないこと」だけじゃな...