健康管理

仕事

スマホが見えない!眼精疲労の警鐘

どうも、一善です。今日は奇跡的に仕事が早く片付いたので、これはチャンスとばかりに意気揚々と会社を出たんですが、そんな日に限って電車が止まっているという悲劇に見舞われました。日頃の行いが悪いのか、それとも神様が「まだ働け」と言っているのか。結...
仕事

正社員の退職ラッシュと組織構造の変化。会社が崩壊に向かう予兆とは?

どうも、一善です。みなさん、こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。僕はというと、今日は組織の大きな変化を感じ、色々と考える一日でした。目の不調はSOS。休息とケアの重要性まずは体調のことですが、ここ最近、目の疲れがひどく、常に目がかすんでい...
仕事

目の疲れと戦う大人の英語学習再戦

どうも、一善です。みなさん、こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。僕はというと、今日は無事に仕事を終えることができました。喉の調子が良くなってきて、「これでやっと回復だ!」と思っていたのですが、今度は目がかすんでどうしようもない一日でした。...
英語

喉の痛みが続くリモートワーク

どうも、一善です。みなさん、こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。僕はというと、体調が完全ではないため、今日はリモートワークで仕事をしました。熱は落ち着いたものの、相変わらず喉の痛みが続いています。このまま熱が上がらないか、常に不安を感じな...
英語

目の疲れと戦う大人の英語学習

どうも、一善です。みなさん、こんばんは。今週も暑いですね。もう9月中旬だというのに、こんなに暑さが続くなんて、本当に異常です。まるで、夏が終わるのが名残惜しくて、居座り続けているみたいですね。この暑さに加えて、最近はもう一つの「異常事態」に...
英語

眠れない夜と英語学習のジレンマ

どうも、一善です。最近、どうもよく眠れません。ベッドに入ってもなかなか寝付けず、ようやく眠れたと思ったら、朝までずっと夢を見ているようなんです。しかも、なんだかやたらと長い夢ばかり。これって、眠りが浅いからなんでしょうね。眠りが浅いと、体は...