仕事 集中力が続かない完全なスランプ。仕事中の頭痛が止まらない
どうも、一善です。ここ最近、勉強の集中力が全く続きません。完全にスランプです。机に向かっても内容が頭に入ってこず、ただ時間だけが過ぎていくような感覚があります。仕事中の頭痛は「限界」のサイン？今日も仕事をしていたら、また頭痛がしてきました。...
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仕事 組織の歪みは体調に出る。同僚との会話で感じた「逃げるべきサイン」
どうも、一善です。今日は仕事中、普段一緒に働いている方と話していて、かなりのストレスを溜め込んでいることを知りました。なんとなく様子がおかしいな、もしかしたら……と思っていたのですが、やっぱりその予感は的中していました。私だけじゃなかった「...
仕事 予定のない休日だったのに。子育て後の頭痛でダウンした話
どうも、一善です。今日は予定がほとんどなく、本来であればガッツリ勉強時間を稼げるはずの日でした。しかし、現実はそう甘くありませんでした。子どもの世話をして、ひと段落ついたタイミングで激しい頭痛に襲われ、結局ほとんど勉強できませんでした。「頭...
仕事 気持ちは「下火」のまま。仕事始めの重だるさと、切り替えられないスイッチ
どうも、一善です。月曜日、始まってしまいましたね。「今日からまた仕事か……」と、重い体を起こして日常に戻りました。最近、ちょっと体の調子が良くないんです。夕方になると、決まって頭痛がするようになってきました。夕暮れ時の頭痛とストレスズキズキ...
仕事 スマホが見えない！眼精疲労の警鐘
どうも、一善です。今日は奇跡的に仕事が早く片付いたので、これはチャンスとばかりに意気揚々と会社を出たんですが、そんな日に限って電車が止まっているという悲劇に見舞われました。日頃の行いが悪いのか、それとも神様が「まだ働け」と言っているのか。結...
仕事 週末に必ず発熱…「解放の風邪」は仕事のストレスが原因？
どうも、一善です。みなさん、こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。僕はというと、実は金曜日の夜から発熱し、週末は体調不良でダウンしていました。体調が落ち着いた今日、少しだけ勉強時間を確保できたので、今の状況とストレス、そして学習について考え...